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知識傳承 > 練球心態

選手在自我訓練應俱備三個要素，

1 要有強烈自我練習的動機， 在練球期間， 心理上要`百分之百的付出，不可有所保留。 

2 專心一致練球，忘了過去的挫折和失誤，專注目前練習上，

3 熱忱態度，以積極態度來練球。

 

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